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Après les fêtes, la détox ;)

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Après les fêtes, vous voulez retrouver la ligne et un bon moral n’est-ce pas? Avec la nouvelle année viennent les bonnes résolutions ! Alors commençons par suivre les conseils détox avec mon partenaire Cap Beauty >> Accès à boutique Cap Beauty Cosmetics<< Voici...

Alors les girls, qu’est-ce que la psychologie positive ?

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Dés aujourd'hui je change d'état d'esprit... en positif 🙂 La psychologie positive est donc d’une science qui étudie ce qui rend la vie plus belle, plus épanouie, plus optimiste:) qui s'ouvrent au bonheur. Comme toute science, cette démarche requiert de tester des...

Les huiles éssentielles au quotidien

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Découvrez pourquoi les huiles essentielles sont nos alliées ! La phytothérapie est la thérapie la plus utilisée dans le monde. Les plantes et leurs extraits ont toujours eu une place privilégiée dans l’arsenal médical de toutes les médecines traditionnelles, qu’elles...

L’importance du coaching

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Quand vous sentez que votre vie, vos objectifs, personnelles et professionnelles ne sont plus en adéquation avec votre être, alors c’est le moment de se faire guider.

L’importance d’un sommeil réparateur

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Découvrez pourquoi dormir d’un sommeil profond est un vrai gage de santé ! Plusieurs études ont démontrées l’importance du sommeil sur l’équilibre psychologique ainsi que la récupération physique et mentale. Il exist un déclin du sommeil préoccupant, comme le disent...